синя светлина

Синьото е любимият цвят на повечето хора. Това, което може да не знаете обаче, е, че този тип светлина е полезна и за мозъка. Той оптимизира паметта, когнитивната ефективност и благосъстоянието

Вие от хората ли сте, които се чувстват много по-комфортно, след като слънцето залезе и настъпи тъмнина? Никтофилията или любовта към нощта е усещането